Nat' El Zéar * Formations
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Les clés d'une bonne posture

Savoir bien se positionner, ça change la Vie

Les 4 Clés

Les paramètres fondamentaux d'une bonne posture corporelle

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file-play 10 leçons

walk 28 étapes

  • Présentation des 4 Clés
    walk 0/5 étapes
  • Clé N°1 * Dérouler le pied
    walk 0/4 étapes
  • Clé N°1 * PDF
    walk 0/1 étape
  • Clé N°2 * Ouverture des genoux
    walk 0/4 étapes
  • Clé N°2 * PDF
    walk 0/1 étape
  • Clé N°3 * Illuminer le Monde
    walk 0/4 étapes
  • Clé N°3 * PDF
    walk 0/1 étape
  • Clé N°4 * Soutenir le Ciel
    walk 0/4 étapes
  • Clé N°4 * PDF
    walk 0/1 étape
  • A présent, à toi de jouer !
    walk 0/3 étapes